健康は、日常生活において、各人が、仏神への信仰に基づき、

「生命」「人生」「生活」「生体」を、総合的に調律しつつ、創造するものである。

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そして、全ての人は、現在よりも、健康になることが可能である。

 

その為には、体と心とその双方から発せられる、波動の調律に努めなければならない。起点は日常生活にある。

 

まずは、体の側面から、食事、呼吸、運動、睡眠、休養、休息のリズムと循環を調え、

各自が適合量、適合する刺激、並びに質の探究に努めることで、体を調え、体から発する波動を調える。

 

次に、自らの日常生活の主は、自らの心であることを知り、

その心が選択してきた、自らの日常生活の積み重ねを、自己責任の視点で省みる。

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そして、自らの心を調え、その心から発する波動を調える。それにより、自らの心が発する、波動の傾向性を悟るに至る。

 

こうして、体と心とその波動を、自らの責任において調律しながら、

家族、社会、人類、大宇宙の為に、正しい自己を創造していくことが、真の健康である。

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この崇高にしてシンプルな命題を分かりやすく「悟り」「診る」方法が、

「総生調律法」なのである。

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２０１５年８月１日　総生調律法主宰　佐々木 伸也

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Health is something that each person creates in their daily lives based on their faith in Buddha and God, while comprehensively tuning "life force," "human life","livelihood,"

and the "living body."

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Everyone can become healthier than they are now. To do so, we must strive to tune the vibrations emanating from both the body and the soul. The starting point is in everyday life.

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First of all, from the physical aspect, the rhythm and circulation of eating, breathing ,exercise, sleep,

active rest, and passive rest must be regulated. Each person strives to find the right quantity,

the right stimulus, and the right quality to tune the body and the vibrations emanating from the body.

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Next, we learn that the master of our daily life is our spirit, and reflect on the accumulation of the daily life our spirit has chosen from the viewpoint of self-responsibility.

Then, tune your mind and tune the vibrations emanating from that spirit.

By doing so, you will come to realize the tendencies of the vibrations emitted by your own spirit.

True health is to create a correct self for the sake of family, society, humankind, and the universe while tuning the body, soul, and their vibrations on one's own responsibility.

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The method of "enlightenment" and "examination" of this noble and simple proposition

in an easy-to-understand manner is the Total Tuning Method “Sousei”.

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August 1th, 2015　Director of Total Tuning Method “Sousei” Shinya Sasaki

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